行程概览
从滨州无棣出发，长白山自由行建议安排5-7天，核心体验天池、瀑布、地下森林及温泉，四季皆宜，冬季可滑雪。
交通指南
- 出发至中转：从无棣乘大巴或自驾至济南（约2小时），转高铁至长春（约6小时）或飞机直达长白山机场。
- 抵达长白山：长春换乘高铁至敦化或安图，转乘旅游巴士直达长白山北坡（全程约4小时）。自驾可沿G1高速转G12，全程约1300公里。
景点推荐
- 北坡景区：天池（夏季碧蓝如玉，冬季冰封圣洁）、长白瀑布、聚龙温泉群（可品尝温泉鸡蛋）。
- 西坡景区：高山花园（7-8月花期）、锦江大峡谷，需攀登1442级台阶直达天池。
- 南坡：原始生态保留区，夏季开放，俯瞰天池全景。
住宿与美食
- 住宿：北坡附近二道白河镇经济型酒店（150-300元/晚），西坡松江河镇高端度假村可选。
- 美食：东北铁锅炖、朝鲜冷面、野生蓝莓汁，当地菜以热辣鲜香为特色。
注意事项
- 山区天气多变，需备防风外套及防滑鞋；夏季防晒，冬季保暖（-20℃至-30℃）。
- 天池视天气开放，提前查询景区公告；门票与环保车票建议线上预订。
- 尊重当地民俗，保护自然环境，勿随意丢弃垃圾。
预算参考
人均预算3000-5000元，含交通、住宿、门票及餐饮，灵活选择淡旺季出行更经济。